髪のボリュームや頭皮の健康など、頭の美容について意識をもっている男性は多いのではないでしょうか。そんな男性におすすめしたいのが、美容室でのヘッドスパです。美容室のヘッドスパ、と聞くと女性向けのイメージがあるかもしれませんが、そうではありません。ここでは、男性にも効果的な美容室のヘッドスパについて、詳しく見ていきましょう。
男性に美容室でのヘッドスパをおすすめしたい4つの理由
まずは、男性に美容室でのヘッドスパをおすすめする4つの理由をご紹介します。
頭皮の健康に良い
美容室のヘッドスパでマッサージされると頭皮の血行がよくなり、健康な頭皮を保つ効果が期待できます。頭皮が健康な状態であるからこそ、髪も健康的に保たれるわけです。また、頭皮が清潔な状態であれば、フケやかゆみなどのトラブルも防ぐことができます。
リラックス効果がある
ヘッドスパで頭皮をマッサージされると、リラックス効果も期待できます。ストレスを感じやすい現代社会において、美容室でのヘッドスパは心身の疲れも癒してくれるわけです。美容室を出るころには緊張感がほぐれ、すっきりとした気分になることでしょう。
ボリュームアップ効果が期待できる
髪の薄さやボリューム不足に悩みを抱える男性も多いと思います。美容室のヘッドスパで頭皮をマッサージされると髪の毛の成長が促進され、ボリュームアップ効果が期待できます。また、頭皮のマッサージにより髪根が強化されると、薄毛の予防にもなるでしょう。
ヘアスタイルのキープ効果がある
美容室でヘッドスパを受けると髪のキューティクルの状態が整い、ヘアスタイルが長持ちする効果も期待できます。髪の毛がパサついていたり、まとまりにくかったりする方でも、ヘッドスパにより髪の毛の状態が整えばそれだけセットしやすくなるわけです。
自宅でできる！男性向けのヘッドスパのやり方
美容室でのヘッドスパはとてもリラックスできる贅沢なひとときではありますが、時間や費用の面でなかなか受けることができないという男性も多いのではないでしょうか。そこで、自宅で簡単にできる男性向けのヘッドスパのやり方をご紹介します。
シャンプー後にタオルドライをする
まずは、シャンプーをして頭皮を清潔にします。その後、タオルで髪の毛の水分を軽く取り、頭皮を優しく拭きます。この時、爪を立てて擦ったり、強くこすったりしないように注意しましょう。
頭皮マッサージをする
頭皮のマッサージには指の腹で頭皮を優しく揉む方法と、指の腹で頭皮を刺激する方法があります。まずは、指の腹を使って頭皮を優しく揉みほぐしましょう。その後、指の腹で頭皮を刺激するようにマッサージします。この時も強く力を入れず、優しくマッサージするように心がけてください。
ヘアトリートメントをする
ヘアトリートメントすることで髪の毛に栄養を与え、髪をしっとりとした状態に保つことができます。ヘアトリートメントをする場合は指先に適量をとり、髪全体になじませるようにマッサージしながら塗布します。その後、5分程度放置してから、洗い流してください。
温かいタオルで包む
最後に、温かいタオルで頭を包みます。タオルは、事前にお湯で温めたものを使用しましょう。タオルで頭を包み5～10分程度放置することで、頭皮の血行が良くなり、ヘッドスパの効果をより高めることができます。
まとめ
男性にも効果的なヘッドスパについて、美容室で施術を受ける効果についてご紹介しました。ヘッドスパは、頭皮の血行を良くすることで髪の毛の健康を保つことができ、ストレス解消にも効果があります。また、自宅で簡単にできるヘッドスパのやり方も紹介しましたので、ぜひ試してみてください。定期的なヘッドスパで、健やかな髪の毛を手に入れましょう。